50 Frases Para Aumentar La Autoestima

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Hola que tal lector, si haz llegado hasta aquí triste y desolado y con una autoestima baja, ¡No te preocupes! ya que hoy traigo para ti un repertorio de 50 frases para aumentar la autoestima, para que salgas realmente motivado e inspirado en menos de 5 minutos de lectura y puedas continuar con tu vida con otro semblante.

Antes de comenzar, me gustaría que sepas que la autoestima la definimos como una capacidad para valorarnos y aceptando nuestras debilidades y apreciando nuestras fortalezas.

Gracias a la autoestima, podemos llegar a respetarnos teniendo en cuenta nuestros derechos y los derechos de los demás.

Este concepto está estrechamente relacionado con el bienestar psicológico y la correcta estabilidad psicológica. En resumen, tener autoestima es sinónimo de valor, mejora y éxito .

El aumento de la autoestima es realmente fundamental y si buscas un poco de inspiración, hoy en Superación Pro te recomiendo que leas detenidamente estas 50 frases para aumentar la autoestima que le ofrecemos en el mejor blog de superación personal de habla hispana.

Así que amigos, solo tienes que dar el primer paso y comenzar una nueva vida de alta autoestima, a continuación te dejo con el listado de las frases que hoy traigo para ti mi querido lector, veamos:

 

 

1. Frases para aumentar la autoestima de inmediato 
2. Frases motivadoras para levantar el autoestima
3. Frases cortas de autoestima positiva
4. Frases cortas sobre autoestima
5. Autoestima para mujeres
6. Frases para mujeres

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Frases Para Aumentar La Autoestima De Inmediato

 

 

Las personas con baja autoestima tienden a ser más pesimistas y tienen dificultades para hacer frente a cualquier tipo de desafío, ya sea personal o profesional.

Además, la baja autoestima conduce a otros problemas psicológicos como la inseguridad y la ansiedad, por otro lado, las personas con alta autoestima pueden resolver problemas de la vida, están más seguros para tomar decisiones y pueden disfrutar de la vida al máximo.

15 Frases Motivadoras Para Levantar El Autoestima

 

A continuación, proponemos una práctica de psicología positiva para que puedas repetir estas frases motivadoras para levantar el autoestima, puedes comenzar mirándote al espejo para fortalecer tu autoimagen, veamos:

 

1. Soy una persona inteligente, valiente y poderosa
2. Merezco ser respetado por mí mismo
3. Me valoro, me amo y me respeto como aprecio y respeto a mis seres queridos
4. Lucharé para lograr mis objetivos, me veo capaz
5. Cometí algunos errores en mi vida, pero no me hacen lo que soy.
6. No soy una persona perfecta, nadie lo es, pero puedo mejorar cada día
7. Mis sentimientos son importantes y tengo que expresarlos sin miedo.
8. A partir de hoy, me cuidaré como siempre me he merecido.
9. No tengo miedo de expresarme como soy
10. Me esforzaré por amar mis complejos y aceptar todo lo que me haga sentir inseguro.
11. Puedo enfrentar cualquier desafío y superarlo
12. A partir de hoy, tomaré las mejores decisiones para ser feliz conmigo mismo.
13. Mi opinión es tan importante como las demás.
14. He recorrido un largo camino hacia donde estoy y merezco ser apreciado
15. Estoy orgulloso de quién soy y seguiré mejorando día a día como persona

 

Frases Cortas De Autoestima Positiva

Del ejercicio anterior sobre las frases motivadoras para levantar el autoestima, es posible que tengas dudas sobre la importancia de juzgarse de esta manera.

Así que, por un momento piensa en todos los comentarios negativos que hacemos todos los días: sobre nuestra apariencia, nuestra forma de trabajar, nuestros estudios y cómo tratamos a los demás. Imagina decirle a un ser querido este comentario: ¿Serías igual de pesado?

 

15 Frases Cortas Sobre Autoestima

 

Las personas de hoy en día generalmente tienen una muy baja autoestima porque exigimos mucho de nosotros. Luego puedes usarlo para inspirar su camino de crecimiento personal, con estas frases motivadoras para una autoestima positiva, tales como:

 

1. El primer paso para ser amado es aprender lo que ves cuando te miras en el espejo
2. La confianza en uno mismo es el primer secreto del éxito. – Ralph Waldo Emerson –
3. Lo que te define no es con qué frecuencia chocas, sino con qué frecuencia vuelas
4. La adversidad y la resistencia pueden hacerte. Pueden darle un valor y una autoestima que no tiene precio. – Schott Hamilton –
5. Cuanto mayor sea nuestra autoestima Trate a los demás mejor
6. Confía en ti mismo Sabes más de lo que piensas. – Benjamin Spock –
7. Siempre recuerda que eres más grande que tus circunstancias. Son más que cualquier cosa que te pueda pasar
8. Nuestros límites, las creencias que nos impiden desarrollarnos están en nuestras cabezas
9. Nunca bajes la cabeza. Siempre sostenlo. Mira el mundo directamente en tu cara. – Helen Keller –
10. La baja autoestima es como conducir con la mano rota por la vida. -Maxwll Maltz –
11. Todo estará bien al final. Y si no salió bien, ¡todavía no es el final!
12. Eres tan genial como te permites ser
13. Confía en ti mismo, de lo contrario será difícil para otros confiar en ti
14. Cada estrella es un espejo que refleja la verdad en ti
15. Son increíbles, poderosos y maravillosos, deja que otros vean lo que valen

Son más que cualquier cosa que te pueda pasar

 

Si te gustan estas frases cortas sobre autoestima positiva, no puedes perderte esta colección de frases hermosas y lindas.

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Autoestima Para Mujeres

 

Desafortunadamente, los problemas psicológicos relacionados con la autoestima tienen más probabilidades de estar relacionados con las mujeres. Este fenómeno ocurre debido a la presión diaria, tanto de estética como psicológicamente.

Si eres mujer y quieres aumentar tu autoestima a través de expresiones inspiradoras y motivadoras, considera las siguientes frases:

 

20 Frases Para Mujeres

 

1. Ámate a ti mismo Es el comienzo de un romance de toda la vida.
2. Nadie puede ser inferior sin su consentimiento. – Eleanor Roosevelt –
3. Una mujer inteligente es todo lo que un hombre mediocre no merece.
4. Hay muchas cosas más importantes de las que preocuparme que las que otros perciben de mi.
5. Perdón por el desastre, trato de ser yo
6. Soy mi musa, mi propia obra de arte.
7. Prefiero estar sola, que acompañada de un hombre que no me valora.
8. Me subestimé con demasiada frecuencia, luché mucho por mi autoestima y no dejaré que nadie me pisotee.
9. Tienes que mirar el mundo directamente a los ojos. – Helen Keller –
10. Ningún hombre es lo suficientemente importante como para exacerbar tu vida
11. Jugando con mujeres, jugando con dinamita
12. La felicidad solo puede venir de ti y es el resultado del amor propio. Eres responsable de tu felicidad.
13. ¿Qué soy inferior a todos? No, soy única, especial y merezco ser respetada por todos.
14. Apreciaré cada paso que tomé en este camino.
15. Eres más poderosa de lo que piensas. – Brooke Shields – 
16. Eres tan hermosa como eres, no debes satisfacer a nadie con tu cuerpo.
17. Soy más que el cuerpo que puedas ver
18. Mi autoestima merece ser positiva, para mí y para todos los que me rodean.
19. Aumentar la autoestima no es fácil, pero vale la pena vivir feliz y con alta autoestima.
20. Enamórate de ti misma, de la vida. Y a quien quieras. – Frida Khalov –

Ahora bien amigos, ¿Te gustaron estas frases poderosas? Estoy realmente segura de eso, pues nada solo me queda pedirte que por favor comparta este articulo con tus amigos en tus redes sociales y con ello me ayudas a seguir creciendo en este blog y me anima a seguir redactando con mucho amor y cariño, nos vemos pronto, saludos…