12 Síntomas De Baja Autoestima

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Hola que tal lector, ¿Te gustaría saber si tienes baja autoestima y alta autoestima? ¡Perfecto! Ya que hoy en el mejor blog sobre autoestima aplicaremos diversas formas para evaluar si cuentas con una baja o alta autoestima.

Así que antes de comenzar, veamos cuales son los síntomas más comunes de una persona con baja autoestima, veamos:

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12 Síntomas De Baja Autoestima

1. Excesivamente enredado con uno mismo
2. No puedo enfrentar la duda
3. Sentirse solo
4. Actos que son inconsistentes con el interés propio o los valores
5. La tendencia a producir un segundo castigo para uno mismo cuando el estado es malo
6. Tomar decisiones contrarias a sus propios deseos, intereses o intuiciones
7. Difícil pedir ayuda
8. Demasiada confianza en varios estándares y normas sociales
9. Pretender ser fuerte o indiferente
10. Fácil ser tentado por las tendencias negativas
11. Excesiva presión interna
12. Muy incómodo frente a los elogios

Formas De Evaluar Si Tiene Una Baja Autoestima O Alta Autoestima

Encuentra un papel y escribe diez adjetivos que creas que puedes evaluar.

Alta Autoestima

Carismático, muchos amigos, inteligente, entusiasta, aprendiendo, leyendo, pensando de forma independiente y recto

Autoevaluación de baja autoestima

A algunas personas no les gusta, siempre son rechazadas, inteligentes, hipersensibles, insociables, nerd, desagradables, estúpidas.

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Las personas con alta autoestima tienen más probabilidades de tener éxito

1. Estas personas son más proactivas en sus vidas, son más optimistas y tienen más probabilidades de sentirse felices.
2. Las personas con alta autoestima pueden sentir fácilmente que su autoestima está amenazada.
3. La mayoría de las veces elegiré trabajar más duro la próxima vez.

Las personas con baja autoestima se degradarán constantemente

1. Se angustian, se deteriora la capacidad social, carece de confianza en sí mismo y, con el tiempo, se convierte en el tipo de perdedor que describe. Muchas personas con baja autoestima tienen problemas como ansiedad, alcoholismo y consumo de drogas.
2. Es difícil detectar la posible insatisfacción de los demás. Hay que criticar a una persona con baja autoestima. No es suficiente usar solo expresiones o pistas. Debe decirle directamente que su desempeño es pobre antes de que puedan sentirlo. Un poco como poca inteligencia emocional.
3. Si realmente lo siente, es fácil darse por vencido y pensar que no es el material en absoluto

Orígenes De La baja autoestima

1. Experiencia de la infancia

Los padres están bien educados, la familia es armoniosa, no hay violencia doméstica, los niños que crecen en familias con más compañía tienden a tener una alta autoestima, los niños que han sido abusados, agredidos sexualmente y han sufrido peleas parentales por mucho tiempo son propensos a una baja autoestima

2. Educación escolar

Si un maestro insulta y deroga maliciosamente a un niño, o sufre de intimidación en la escuela durante mucho tiempo, puede convertir al niño en una persona con baja autoestima

3. Aliento ciego

Una vez, los psicólogos realizaron un experimento en el que un grupo de estudiantes universitarios con un nivel de examen de aproximadamente 60 se dividió en dos grupos, un grupo los alentó a alabar su desempeño en el aula y el otro evaluó solo unas pocas oraciones de desempeño, y no proporcionó tal estímulo.

Como resultado, todos los grupos alentados fueron aniquilados y fracasaron.

Hoy también podemos ver algunas de estas situaciones.

Una persona que casi no tiene comida y no puede encontrar un trabajo por mucho tiempo, pero todos los días ven estudios inspiradores de éxito y creen que pueden hacer una fortuna.

Estas personas son tontas. No las elogie. Le harías daño.

Elogie el comportamiento digno de elogio, no mate.

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Formas De Mejorar La Autoestima

• Alabanza apropiada

Use la estrategia de «materialización». Por ejemplo, hoy practica 30 minutos y ha estado muy concentrado y muy bien. El rechazo no tiene principio, no hay elogios nutricionales. Eres asombroso.

• Mejorar el conocimiento y la apariencia

La alta autoestima se puede construir sobre la mente y la apariencia, pero es frágil porque las condiciones y las evaluaciones cambian.

Aunque frágil, para las personas con baja autoestima, vestirse, estudiar mucho y trabajar para mejorar su rendimiento puede mejorar rápidamente su autoestima.

• Cultivar virtudes

Parte de la autoestima se basa en las cualidades internas de las personas. Esta autoestima es relativamente saludable y no se ve afectada fácilmente por otros.

Este tipo de poder proviene del corazón y no es falso, por lo que será particularmente poderoso.

Podemos encontrarlo desde el «caballero» de Confucio, el «espíritu inspirador» de Mencio.

Se basa en un corazón fuerte y se basa en excelentes cualidades para desarrollar una alta autoestima, una autoestima segura y saludable.

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Las Desventajas De La Alta Autoestima

Si no puedes manejar bien el narcisismo, se convertirá en un personaje muy molesto.

El narcisismo generalmente se acompaña de una disminución de la empatía, es decir, los narcisistas son incapaces de comprender las experiencias, los sufrimientos y los problemas de los demás, lo que los hace parecer despiadados.

Asegúrese de converger tanto como sea posible, de lo contrario puede convertirse en un fantasma desagradable en el círculo de amigos.

Bien amigos hasta aquí este estupendo artículo en donde abordamos las diferencias entre una persona con baja y alta autoestima, sus síntomas, sus orígenes, sus defectos y virtudes y la autoevaluación para determinar qué tipo de autoestima tienes.

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Espero te sea de mucha utilidad y puedas comprender el valor de mi trabajo para con ustedes, así que si te ha gustado, ayúdame compartiendo este articulo con tus amigos en tus redes sociales, nos vemos pronto, saludos…